Asi va la vaina

Autor: Keyla Coromoto Manrique Zorrilla

  • Lo que está pasando en Venezuela: energía, política y más

    Situación eléctrica y energía en Venezuela

    La infraestructura eléctrica venezolana está más vieja que el recuerdo del último apagón, y los expertos dicen que recuperarla es un trabalenguas. Mientras tanto, en el sector petrolero, se armó un combo con 500 millones de dólares para revivir campos petroleros abandonados, gracias a una alianza entre Latam Energy Partners y Lionheart Capital. Esto es posible porque las reformas recientes abrieron la puerta a la inversión privada, y hasta British Petroleum firmó un acuerdo para explorar gas en aguas venezolanas. Así que, aunque la luz esté temblando, la movida energética sigue en marcha.

    Política y protestas: el que manda en España y el gringo que más manda (Trump) no están solos

    En EE UU, el Senado no pudo ponerle freno al chivo que más mea (Trump) para usar la fuerza militar en Cuba, gracias a que los republicanos frenaron la iniciativa demócrata. Esto mantiene la tensión en la región, mientras en Caracas se preparan marchas para el 30 de abril y 1 de mayo, con sindicatos y el Gobierno en plena movida por el Día del Trabajador. La calle se va a prender, pana.

    Vida cotidiana y seguridad en Venezuela

    El Ministerio de Salud activó un operativo para que jubilados y pensionados actualicen su Fe de Vida y sigan cobrando sin líos, con atención hasta junio y opciones para los que están fuera del país. En otro rollo, Douglas Rico, el jefe del Cicpc, alertó sobre peligros en plataformas de videojuegos, donde un tipo y su mamá fueron detenidos por captar y agredir a una niña de 10 años usando una identidad falsa. Así que ojo con lo que hacen los chamitos en línea.

    Crimen y propuestas económicas

    En Aragua, un compadre mató a otro por celos y enterró el cuerpo en su patio, un caso que tiene a la policía tras la pista de los involucrados. Por otro lado, Henrique Capriles propuso un aumento salarial de al menos 150 dólares, porque el salario mínimo está congelado en 130 bolívares y la inflación no para de subir. El Ejecutivo tiene previsto anunciar un aumento el 1 de mayo, así que atentos a eso.

  • Corrupción, política y cambios en España: lo que debes saber

    Corrupción y líos en el Ministerio de Transportes

    Mi pana, la cosa está caliente en España con el caso Koldo. Víctor de Aldama, ese empresario que no se queda callado, y Koldo García, exasesor de Ábalos, están citados para declarar el 14 de mayo en la Audiencia Nacional. Aldama soltó que entregó entre 3,5 y 4 millones de euros a Ábalos y Koldo, y que hasta pagaba cosas personales de ellos. Además, contó que la esposa del que manda en España, Begoña Gómez, quería un complejo inmobiliario en Madrid, y que por eso tuvo que abandonar una oferta de 250 millones. Esto pinta a un culebrón de corrupción que involucra hasta supuesta financiación ilegal del PSOE.

    Obras y contratos que se enredan

    En Sevilla, la UTE encargada de ampliar el puente del Centenario pidió anular el contrato porque los cambios en el proyecto superan el límite legal y la obra se volvió un lío. El presupuesto subió de 86 a 136 millones y ya llevan más de dos años de retraso. La cosa está tan complicada que van a tener que sacar otra licitación y usar un contrato de emergencia para seguir.

    Jubilaciones, interinos y protestas

    Por otro lado, Interior y las policías están en una mesa técnica para que los agentes puedan jubilarse dignamente, reconociendo su trabajo como profesión de riesgo. Y hablando de trabajo, los juzgados españoles están obligando a que los interinos sean fijos, siguiendo la orden del chivo que más mea en USA (el gringo que más manda, Trump). Esto porque el Tribunal de Justicia de la UE dijo que la forma española de convertir interinos en indefinidos no fijos no es suficiente. Ya hay sentencias que están dando la razón a los trabajadores y obligando a readmitirlos.

    Movidas sociales y premios en España

    En Navarra, los médicos se lanzaron a la calle para exigir mejores condiciones laborales y salariales, porque están perdiendo personal y la calidad de la salud se está yendo pa’ abajo. Mientras tanto, en La Rioja, José Ignacio Gordo se llevó el tercer año seguido el Concurso de Pinchos con su creación ‘La Bella y la Bestia’. Y en Zaragoza, el ayuntamiento se llevó un premio nacional por apoyar al comercio local, que no es poco en estos tiempos.

    Política en Aragón: Vox sube el volumen

    Y para cerrar, en Aragón la derecha está que no cree en nadie. Vox volvió con fuerza al gobierno regional, agarrando tres consejerías y la vicepresidencia, después de duplicar sus escaños. El que manda en España debe estar mirando esto con atención, porque la oposición ya está criticando duro este pacto que llaman «el pacto de la vergüenza». Habrá que ver qué políticas meten, pero ya se habla de que van a poner la prioridad nacional bien clarita.

  • Salud al día: consejos y avances para cuidar tu cuerpo y mente

    Osteoporosis: la dupla que salva huesos

    Pana, la osteoporosis no es juego. Los expertos de Semdor en España nos recuerdan que la clave está en combinar buena nutrición con ejercicio, especialmente entrenamiento de fuerza, para evitar fracturas que pueden dejarte fuera de combate. La doctora María Carmen Gallego García dice que muchas veces se llega tarde, cuando ya la autonomía se perdió por una fractura de cadera, que tiene una mortalidad alta. Por eso, si te duele o cambias movilidad tras una caída, ¡piensa que puede ser fractura hasta que te digan lo contrario! Además, el Tai Chi ayuda a reducir caídas hasta en un 30%, así que no está de más probar.

    Alimentos ultraprocesados y sus trampas para la mente

    ¿Sabías que comer mucho ultraprocesado puede subir el riesgo de demencia? Un estudio australiano dice que solo un 10% más de estos alimentos en tu dieta puede afectar tu memoria y atención. En EE.UU., más de la mitad de las calorías vienen de ahí, y los niños no se salvan. Carnes procesadas y refrescos azucarados también le meten duro al riesgo. La profesora Barbara Cardoso recomienda bajarle a esos productos para cuidar el coco y evitar problemas serios en el futuro.

    Detectar el Alzheimer con la voz: la tecnología al rescate

    En Alicante están desarrollando una app que analiza cómo hablas para detectar Alzheimer temprano. Usan inteligencia artificial para revisar tu tono, pausas y errores al hablar. Esto puede ayudar a diagnosticar antes y mejorar la calidad de vida, además de facilitar el acceso a personas que no pueden ir al médico seguido. ¡Una maravilla que mezcla ciencia y tecnología para cuidarnos!

    Regenerar el cerebro y cuidar la memoria

    Un estudio de la Universidad de Santiago de Compostela encontró una forma de reparar daños cerebrales en enfermedades degenerativas como el Alzheimer o Parkinson, enfocándose en la sustancia blanca del cerebro. Por otro lado, la soledad afecta la memoria inicial en los viejitos, pero no acelera el deterioro cognitivo. Eso sí, sentirse solo es un aviso para estar pilas y buscar apoyo social, porque el aislamiento sí puede hacer daño.

    Obesidad y nuevas esperanzas con moléculas naturales

    En Stanford descubrieron una molécula natural llamada BRP que podría ayudar a bajar el apetito sin los efectos secundarios molestos de medicamentos como Ozempic. Esta molécula actúa directo en el cerebro y en pruebas con ratones obesos ayudó a perder grasa sin tocar el músculo. Ya están preparando ensayos en humanos, así que pronto podríamos tener una opción más suave para controlar el peso.

    Magnesio: el mismo mineral, diferentes presentaciones

    El nutricionista Ismael Galancho nos aclara que el magnesio es uno solo, y las diferencias que ves en suplementos vienen del tipo de compuesto al que está unido, no del mineral en sí. Por ejemplo, el bisglicinato ayuda a relajarte por la glicina, no por el magnesio. Así que no te compliques buscando el «mejor magnesio», mejor busca uno de calidad y listo.