Salud al día: café, granada, y avances que nos cuidan

Alertas y avances en salud que nos afectan

Mi pana, la salud está dando de qué hablar y no siempre para bien. En Pennsylvania, por ejemplo, se reportaron dos muertes por sarampión, ¡los primeros en 35 años! Todo por no vacunarse, y ya casi 400 casos están rodando por 28 condados. Así que pilas con eso, que la vacuna no es cuento. Por otro lado, en el mundo científico, están que no paran: en Texas A&M descubrieron que el café no solo nos despierta, sino que también ayuda a proteger nuestras células del daño que trae el envejecimiento. Eso gracias a un receptor llamado NR4A1 que se activa con compuestos del café. Y hablando de comida que nos cuida, la granada también está en la mira, porque un estudio en Londres dice que su compuesto, la urolitina A, puede mejorar la función del corazón y combatir el envejecimiento. ¡Qué nota!

Lo que viene y lo que preocupa en salud

Pero no todo es alegría, mi pana. En Estados Unidos, un estudio encontró que la proteína tau, relacionada con el Alzheimer, está ligada a más síntomas depresivos en los viejitos, incluso si no tienen problemas cognitivos. Así que ojo con eso. Y para los diabéticos, hay buenas noticias: en China crearon un probiótico inteligente que ayuda a controlar la glucosa, activándose solo cuando hace falta. Eso promete. También en USA, unos panas usaron inteligencia artificial para predecir quién responde mejor a la vacuna contra la COVID-19, lo que puede ayudar a cuidar más a los que tienen menos defensa.

Avances en cáncer y cuidados para pacientes

En la lucha contra el cáncer, la FDA aprobó un medicamento que duplica la supervivencia en cáncer de páncreas avanzado, un logro brutal para los pacientes. Pero ojo, que los pacientes con cáncer tienen hasta 23 veces más riesgo de trombosis durante el tratamiento, algo que hay que manejar con cuidado para evitar complicaciones. Y para cerrar, un estudio sueco nos advierte que el ayuno prolongado de más de 14 horas puede acelerar las enfermedades crónicas en los adultos mayores, especialmente después de los 78 años. Así que, aunque el ayuno está de moda, no es para todos, sobre todo para los más viejitos.

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