Envejecimiento saludable y longevidad
Mi pana, resulta que ahora una persona de 70 años tiene la capacidad física y mental que alguien de 60 tenía hace 20 años, según el geriatra francés Bruno Vellas. Esto es un cambio brutal en cómo envejecemos y nos invita a empezar a cuidar nuestra salud desde los 50 para evitar la dependencia. Francia y España están en la jugada para transformar la longevidad saludable en una especialidad médica, porque prevenir la fragilidad es la clave para vivir mejor y más tiempo.
Vacunas que van más allá: cáncer y protección cardiovascular
En el mundo de la salud, la vacuna intismeran de Moderna y MSD está dando de qué hablar, porque podría generar mil millones de dólares para 2031 gracias a su uso en cáncer de pulmón y otros tumores. Además, la vacuna contra el herpes zóster no solo protege del virus, sino que también podría bajar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, algo que todavía están estudiando pero que pinta bien para cuidar el corazón.
Enfermedades silenciosas y emergentes
Ojo con el hígado graso, que afecta a un tercio de los adultos en el mundo, especialmente a los hispanos en USA, y que puede pasar desapercibido hasta que está grave. Por otro lado, en España las garrapatas que transmiten la fiebre hemorrágica Crimea Congo están expandiéndose, sobre todo en zonas periurbanas, aunque la mayoría de los infectados ni se enteran. El cambio climático y la fauna están detrás de esta movida, y ya hay campañas para alertar a la gente.
Dietas y avances científicos curiosos
Si estás dudando entre la dieta keto y la mediterránea, te cuento que la keto ayuda rápido con la grasa en el hígado y la insulina, pero la mediterránea sigue siendo la reina para cuidar el corazón a largo plazo. También, unos científicos descubrieron que los murciélagos vespertinos tienen un sistema inmunológico único que les permite convivir con virus sin enfermarse, un dato loco que abre puertas para entender mejor cómo funcionan nuestros sistemas de defensa.
Situación crítica en África y avances en cardiología
La epidemia de ébola en la RDC sigue complicada, con miles de casos y muertes, pero ya hay zonas donde la transmisión se frenó y se ven buenas señales. La OMS y la Unión Africana están en la pelea con vacunas nuevas. Y para cerrar, un fármaco para la diabetes llamado dapagliflozina está ayudando a pacientes mayores que se sometieron a implantes de válvula aórtica, reduciendo riesgos de muerte y problemas cardíacos, una buena noticia para los que sufren de estenosis aórtica.
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