Colitis ulcerosa: vivir sin que la enfermedad mande
Mi pana, la doctora Ana Gutiérrez nos cuenta que hoy en día, con los avances en tratamientos, la mayoría de los que tienen colitis ulcerosa pueden llevar una vida normal, sin que la enfermedad sea el centro de todo. Eso sí, ojo con dejar el tratamiento porque ahí es cuando vienen los brotes. Lo bueno es que ya hay más opciones para controlar la inflamación y evitar el sufrimiento. Nada de normalizar la sangre en las heces, que eso no es juego.
Depresión y sueño: un nuevo enfoque para entender lo que nos pasa
Ahora resulta que hay un tipo de depresión que tiene que ver con el reloj interno del cuerpo, el ritmo circadiano. Los investigadores dicen que esta «depresión circadiana» afecta a un cuarto de los que sufren depresión mayor y que ajustar el sueño podría ser la clave para mejorar. Así que, pana, dormir bien no es cuento, puede ser parte del tratamiento.
Vacunas y prevención: cuidando a los más vulnerables
En Colombia están apostando fuerte por la vacunación materna contra el virus sincicial respiratorio para proteger a los bebés de bronquiolitis y neumonía. Mientras tanto, en España, los expertos debaten si es mejor poner las vacunas de la gripe y la covid-19 juntas o separadas, porque cada una tiene su público y objetivo. Lo importante es no dejarse y protegerse bien en esta temporada.
Trastornos alimenticios y salud mental: un problema que crece
La anorexia y la bulimia están aumentando a nivel mundial, con más de 18 millones afectados y un crecimiento del 71% desde 1990. La mayoría son jóvenes y mujeres, y esto nos recuerda que la salud mental es un tema serio que hay que atender sin miedo ni tabú.
Ictus: atención rápida y nuevos métodos para salvar vidas
En Canarias subieron los ingresos por ictus casi un 3%, y es que esta enfermedad sigue siendo una de las que más mata y deja discapacidades. Pero hay esperanza: un ensayo internacional llamado We-trust está probando un método que lleva directo a la sala de intervención para acelerar el tratamiento y mejorar la recuperación. El tiempo es oro, pana.
Meningitis y vigilancia: alerta tras la muerte de un joven
En Peñafiel, Valladolid, la muerte de un joven por meningitis activó las alarmas y el protocolo de vigilancia. Aunque la meningitis no se contagia fácil, los contactos cercanos están bajo observación para evitar más casos. Así que, si estás cerca de alguien con meningitis, pilas con las medidas.
Cuidados domiciliarios: la clave para que nuestros viejos sigan siendo autónomos
Si tienes familiares mayores, esto te interesa. Adaptar los cuidados en casa de forma personalizada y progresiva ayuda a que ellos mantengan su autonomía y confianza. No se trata solo de ayudar, sino de no quitarles lo que aún pueden hacer. La coordinación entre profesionales y familia es vital para que todo fluya y se eviten accidentes o caídas.
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