Salud al día: avances, alertas y consejos para venezolanos en Europa

Avances en VIH y nuevas terapias

En la última Conferencia Internacional sobre el Sida en Río, se habló claro: los tratamientos de acción prolongada para el VIH vienen con todo. Olvídate de la pastilla diaria, ahora hay inyecciones que duran meses y hasta casos de curación tras trasplantes que tienen a todos con la esperanza arriba. El pana Jordi Navarro destacó que el objetivo es mejorar la calidad de vida y seguir buscando la cura definitiva. Además, la profilaxis preexposición (PrEP) con lenacapavir, que se aplica cada seis meses, está tomando fuerza para prevenir el virus.

Problemas hormonales y salud femenina

La endocrina Aída Cadenas nos pone la lupa sobre el síndrome ovárico metabólico poliendocrino, que antes conocíamos como ovario poliquístico. Resulta que una de cada ocho mujeres lo sufre y muchos ni se enteran porque se confunde con otras cosas. Lo importante es que este problema hormonal y metabólico afecta el ciclo menstrual, el peso y hasta la fertilidad. La clave está en buenos hábitos, dieta mediterránea y ejercicio de fuerza para bajar la resistencia a la insulina.

Memoria, intestino y salud cerebral

Un estudio en ratas reveló que el intestino no solo digiere, sino que también ayuda a formar recuerdos relacionados con la comida gracias a señales que viajan por el nervio vago. Esto abre la puerta a nuevas terapias para enfermedades como el Alzheimer, ya que la acetilcolina en el cerebro juega un papel clave en la memoria.

Ébola en Congo: la alerta sigue

La República Democrática del Congo está enfrentando un brote brutal de ébola con más de 3.500 casos y 1.500 muertos, superando epidemias pasadas. La variante Bundibugyo no tiene vacuna aún, pero hay esfuerzos en marcha con vacunas prometedoras de Hilleman Laboratories y la Universidad de Oxford. La situación es complicada por violencia y desconfianza en las comunidades, lo que dificulta controlar la epidemia.

Dejar el tabaco: el enemigo invisible llamado «craving»

El neurofisiólogo Francisco Martínez Pérez explica que el «craving» es ese deseo intenso y automático de fumar que hace que dejar el cigarro sea tan difícil. Aunque uno sabe que fumar es dañino, el cerebro se engancha en circuitos de recompensa y ansiedad. Una técnica llamada estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr) podría ayudar a controlar ese antojo, pero la motivación personal sigue siendo clave.

Otras alertas de salud en Europa

En Alemania, las bacterias «come carne» Vibrio están causando infecciones graves y dos muertes, gracias a que el agua está más caliente de lo normal. En España, la preocupación crece por enfermedades transmitidas por mosquitos y garrapatas como chikungunya, dengue y fiebre hemorrágica de Crimea-Congo, con casos importados y riesgo de transmisión local. Las autoridades insisten en la prevención y en consultar antes de viajar.

Historia y ciencia: la viruela y su legado

Un equipo internacional confirmó que la viruela que devastó a los pueblos indígenas en América vino de Europa durante la colonización. Analizaron ADN antiguo en Chile y mostraron cómo el virus evolucionó hasta que la vacunación masiva lo erradicó en 1980. Este estudio nos recuerda la importancia de la ciencia para enfrentar amenazas virales actuales como el covid-19 o la gripe.

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