Salud al día: pantallas, vacunas y cuidado que no puedes ignorar

El TDAH y los niños: menos pantallas, más vida en familia

Amigo, resulta que un estudio de la Universidad de Navarra y Fundación MAPFRE nos recuerda que el TDAH casi nunca se diagnostica antes de los 6 o 7 años, pero ojo, que pasar más de una hora diaria frente a pantallas puede aumentar los síntomas en los peques. Si los niños se pasan de dos horas, el riesgo se duplica. Además, comer mucha comida ultraprocesada también afecta su salud emocional y conductual. La doctora Nerea Martín nos invita a dejar el celular, volver a la comida tradicional y compartir más en familia para que los niños crezcan más sanos y felices.

Vacunas y prevención: rabia, gripe y COVID en la mira

En España, la rabia sigue siendo un peligro, y los perros son los que más la transmiten a humanos, casi el 99%. La Real Sociedad Canina de España está pidiendo que la vacunación antirrábica sea igual en todo el país, porque ahora mismo cada región tiene sus reglas y eso complica la prevención. Por otro lado, la campaña de vacunación contra la gripe en Galicia se está ampliando, ahora en Ferrol van de dos a cuatro colegios para vacunar a los niños con una vacuna intranasal, que es más cómoda y sin pinchazos. Y no olvidemos que los casos de COVID están subiendo rápido, del 19% a casi 26% en una semana, así que la recomendación sigue siendo vacunarse y mantener las medidas básicas para evitar complicaciones, sobre todo en los más viejitos y vulnerables.

Salud bucal y corazón: una conexión que no puedes pasar por alto

Y para cerrar, un dato que muchos no saben: las infecciones dentales mal atendidas pueden llevar a problemas cardíacos graves como la endocarditis. El Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española están lanzando una campaña para que cuidemos mejor nuestra boca y así proteger el corazón. Van a sacar una app y una guía para los dentistas, y quieren que más colegas se sumen a esta movida para que la salud oral y cardiovascular vayan de la mano.

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