Cuida tus antibióticos, pana
La automedicación y cortar los tratamientos antibióticos antes de tiempo están haciendo que las bacterias se pongan más pilas y resistentes, según Carmen Pinto, una farmacéutica en Granada. Usar antibióticos para resfriados o guardar pastillas sobrantes para otro día es un peligro que puede dejarte sin opciones cuando de verdad los necesites. Lo mejor es seguir al pie de la letra lo que te diga el médico y llevar los sobrantes al Punto SIGRE para evitar que las bacterias se vuelvan más listas que nosotros.
Menopausia sin tabúes: lo que toda pana debe saber
La menopausia es un proceso natural que afecta a casi ocho millones de mujeres en España, pero sigue siendo un tema medio escondido y mal entendido. Julio Maset, experto de Cinfa, dice que los síntomas físicos y emocionales pueden tumbarte el ánimo y la calidad de vida, y que mucha gente no entiende lo que pasa. La clave está en hacer ejercicio, comer bien y consultar al ginecólogo para ver si te conviene una terapia hormonal. Así que, si tienes una amiga o familiar pasando por eso, échale una mano y no la dejes sola.
¿Colágeno y caldo de huesos? No te dejes engañar
Aunque el colágeno es súper importante para el cuerpo, los suplementos y el caldo de huesos no son la panacea que venden. Antonio Zoido, experto en nutrición, explica que el cuerpo descompone el colágeno que comes y decide qué hacer con los aminoácidos, así que no esperes milagros en la piel o las articulaciones solo por tomarlos. Lo que sí funciona es comer bien, moverse, protegerse del sol y descansar. Nada de cuentos.
Innovaciones que nos ponen pilas en salud
En EE.UU., la FDA lanzó el programa NAIN para acelerar tratamientos en neurociencia, con foco en la prevención del Alzheimer, apoyando la ley que busca combatir esta enfermedad. Además, un ensayo en Stanford mostró que una terapia optogenética puede devolver la sensibilidad a la luz en pacientes ciegos por retinitis pigmentosa, ¡una noticia que da esperanza! Y para los que siguen con miedo a la polio, el Rotary Club Ávila recuerda que la enfermedad no está erradicada y que hay que seguir vacunando para evitar brotes.
Curiosidades y avances tecnológicos
Un estudio con macacos mostró que después de sobrevivir a un brote viral, los monos se vuelven más cuidadosos con la comida sospechosa, como si aprendieran a cuidarse solos. Y en el campo tecnológico, científicos en EE.UU. crearon una IA que analiza fotos de la cara para predecir la edad biológica y la supervivencia en pacientes con cáncer, ayudando a los médicos a tomar mejores decisiones. ¡La salud y la tecnología van de la mano!
Deja una respuesta