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Salud

  • Lo que debes saber sobre salud y prevención en 2026

    Vacunación y prevención: Galicia se pone las pilas con el VPH

    La Xunta de Galicia se puso las pilas y ahora también vacuna contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) a los varones hasta los 25 años, con una sola dosis. Esto es clave porque el VPH no solo afecta a las mujeres, sino que también puede causar varios tipos de cáncer en hombres y mujeres. Si naciste desde 2001 y estás por Galicia, ya puedes pedir tu cita por la app del Sergas o llamando al centro de salud. La idea es frenar la circulación del virus y cuidar la salud de todos.

    Infecciones que cambian el juego: dermatofilosis y su posible transmisión entre humanos

    En Barcelona detectaron algo que nos dejó con la ceja levantada: la dermatofilosis, una infección que antes se creía solo venía de animales, ahora podría transmitirse entre personas, especialmente en contactos íntimos. Los casos, todos hombres que tienen relaciones con hombres, mostraron lesiones leves y respondieron bien al tratamiento. Aunque no es común, los expertos piden estar pilas y hacer más estudios para entender bien esta nueva forma de contagio.

    El timo: ese órgano pequeño que manda en nuestra salud

    ¿Sabías que el timo, ese órgano que queda detrás del esternón, es clave para vivir más y mejor? Un estudio reciente en Nature reveló que tener un timo sano en la adultez ayuda a evitar problemas cardiovasculares, mejora la respuesta al cáncer y puede ser la clave para tratamientos personalizados. Así que, aunque el timo sea chiquito y muchos lo ignoraban, resulta que es un héroe silencioso para nuestra salud.

    Melanoma en España: ojo con el sol y la protección

    La primavera llegó y con ella el riesgo de melanoma sube, especialmente con la radiación UV alta. En España se diagnostican unos 8.000 casos nuevos al año, y aunque la mayoría se curan si se detectan a tiempo, la prevención es la clave. La doctora María Quindós nos recuerda que la piel tiene memoria, así que no te confíes y usa bloqueador solar desde temprano y con frecuencia, sobre todo si tienes piel clara o antecedentes familiares.

    Brote de Ébola en RD Congo: vuelos suspendidos y alerta máxima

    En la República Democrática del Congo la cosa está seria con un brote de Ébola en Bunia, que llevó a suspender todos los vuelos de pasajeros hacia y desde esa ciudad. Ya hay más de 80 casos confirmados y se ha extendido a provincias vecinas y Uganda. La OMS está preocupada y solo permiten vuelos humanitarios o de emergencia con permiso especial. Así que la alerta está encendida para evitar que esta enfermedad se propague más.

  • Lo que debes saber sobre salud: vitamina D, calcio y el brote de ébola

    ¿Vale la pena tomar vitamina D y calcio para evitar fracturas?

    Mi pana, un estudio fresquecito publicado en The BMJ nos dice que la vitamina D y el calcio, solos o juntos, no hacen mucho para prevenir fracturas o caídas en adultos que no están en alto riesgo. Imagínate, analizaron a más de 150 mil personas y no vieron un beneficio real, salvo un efecto mínimo cuando se combinan, pero nada que impresione. Así que si tú estás pensando en esos suplementos para cuidarte, mejor piénsalo dos veces, porque parece que no es la solución mágica para evitar romperte un hueso.

    Brote de ébola se expande y pone a todos en alerta

    Ahora, cambiando de tema, la cosa se puso fea en el Congo. El brote de ébola se metió en Kivu Sur, bien lejos del epicentro, y ya hay 160 muertes sospechosas. El virus no discrimina, y la milicia que controla la zona no tiene ni idea de cómo manejar la situación. La gente está hacinada, sin agua para lavarse las manos, y la OMS ya declaró emergencia internacional. Uganda también está en alerta, con transporte público suspendido y controles en las fronteras. Mientras tanto, varios países y organizaciones están moviendo plata y recursos para frenar esto, pero la cosa está complicada y la vacuna todavía está en desarrollo. Así que ojo, que la salud no es juego y hay que estar pilas con estas noticias.

  • Ébola se expande en Congo y la alerta crece en África

    El brote de ébola se mete en Kivu Sur

    Mi pana, el brote de ébola en la República Democrática del Congo está que arde y ahora llegó a Kivu Sur, una zona bien complicada porque está bajo control de la milicia AFC/M23. Ya hay un caso confirmado en Bukavu, la capital, y lamentablemente la persona falleció antes de saber que tenía el virus. Además, hay otros dos casos sospechosos, uno de ellos mortal. La cosa está tan seria que la OMS declaró emergencia internacional, porque ya van 160 muertes sospechosas y más de 600 casos probables. La expansión del virus se ha dado a más de 700 kilómetros del epicentro inicial, lo que complica la contención.

    La respuesta y los retos en medio del caos

    La milicia no tiene ni los recursos ni la experiencia para manejar esta crisis, y la gente en los campos de desplazados está hacinada, sin siquiera puntos para lavarse las manos, lo que puede hacer que la epidemia se descontrole. Países como Uganda ya suspendieron el transporte público y desviaron vuelos internacionales para evitar más contagios. Mientras tanto, organizaciones internacionales y gobiernos como el Reino Unido y Estados Unidos están poniendo billete para ayudar, con millones de dólares para abrir clínicas y desarrollar una vacuna en 100 días. Pero la situación sigue tensa: ataques a hospitales, cancelación de eventos y reducción de fondos humanitarios hacen que la batalla contra el ébola sea dura.

    Lo que viene para la salud en África

    La OMS y otras agencias están en alerta máxima, tratando de aislar a los casos sospechosos y evitar que el virus se siga regando. La gente está preocupada porque este brote puede ser solo la punta del iceberg. Mientras tanto, la comunidad internacional sigue coordinando esfuerzos para frenar esta tragedia que ya suma miles de muertos en África en las últimas décadas. Así que, pana, si tienes familia allá o estás pendiente, esto es cosa seria y hay que estar atentos a las noticias y recomendaciones oficiales.