El café y su poder para el corazón
Pana, resulta que tomarse unas 3 a 5 tacitas de café al día no solo te despierta, sino que también te puede cuidar el corazón. La American Heart Association dice que este consumo moderado baja el riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y hasta diabetes tipo 2. Eso sí, ojo con las bebidas energéticas y pasarse de la raya con la cafeína porque ahí sí puede ser peligroso.
Alertas en Venezuela y Europa sobre salud
En Venezuela se confirmaron tres muertes por hantavirus en Anzoátegui, aunque no hay riesgo generalizado ni evidencia de que se transmita de persona a persona. Además, están investigando dos muertes en Barinas que no están relacionadas con este virus. Por otro lado, en Europa el ECDC lanzó una guía para mejorar la vigilancia de virus respiratorios, buscando detectar rápido cualquier cambio y evitar que se nos escape algo.
Lo que la tele le puede hacer a tu cerebro
Si eres de los que se pega horas frente al televisor, pilas con esto: un estudio gringo encontró que ver mucha tele en la mediana edad puede causar atrofia cerebral y daños en la sustancia blanca del cerebro, zonas clave para la memoria y funciones cognitivas. No dicen que ver tele cause demencia, pero sí que hay que pensar en qué hacemos mientras estamos sentados.
Avances que dan esperanza: terapia génica y envejecimiento
En EEUU, un equipo desarrolló una terapia génica personalizada que frenó la epilepsia grave en dos niños, reduciendo sus crisis y mejorando su desarrollo. Esto abre la puerta a tratamientos a la medida para enfermedades difíciles. Pero ojo, que otro estudio revela que las generaciones nacidas desde los 60 envejecen más rápido y eso está ligado a un aumento del 24% en cáncer en menores de 55 años, especialmente pulmón, útero y colon. La vida moderna y malos hábitos están pasando factura, así que cuidar el cuerpo es clave.
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