Autor: Keyla Coromoto Manrique Zorrilla

  • Lo que está moviendo la economía y el mercado en España y Europa

    Ibex 35 y oportunidades de inversión que no puedes perder

    Mi pana, si estás pensando en meter plata en la bolsa española, pilas con tres acciones del Ibex 35 que están infravaloradas y con buen potencial: Enagás, Sacyr y ArcelorMittal. Enagás la ven fuerte por su papel en el gas y con dividendos que llaman la atención. Sacyr está en plena transformación, bajando deuda y metida en proyectos grandes, como el programa de hospitales en Reino Unido, que le puede dar un empujón. Y ArcelorMittal, aunque ha sufrido por la guerra y los costos de energía, tiene un potencial de recuperación que varios bancos de inversión están recomendando aprovechar. Así que si quieres invertir, estas tres son las que están en la mira.

    Ofertas y productos que alegran la cesta de la compra

    En el supermercado también hay noticias que alegran el bolsillo. Los Goloseros de TikTok hicieron una cata de tortillas de patatas y la de Mercadona se llevó la corona como la mejor, bien jugosita y con ese toque perfecto que uno busca. Además, Carrefour lanzó una promo 3×2 en aceite de oliva virgen extra Coosur, bajando el precio a 4,66 euros el litro, ideal para los que quieren calidad sin gastar de más. Estas ofertas son un alivio para la cartera, sobre todo con los precios que han subido por la sequía y la guerra en Ucrania.

    Movimientos empresariales y tecnológicos que marcan el paso

    En el mundo empresarial, la cosa está movida. Capgemini anunció un ERE en España por la llegada de la inteligencia artificial que está cambiando el juego y las necesidades de sus clientes. Por otro lado, Stellantis quiere que sus marcas no se vean todas iguales y cada una tenga su estilo único, para que no se pisen entre ellas y así competir mejor afuera. Y en Barcelona, Ebro está metiendo toda la carne en el asador con una nueva línea de producción que va a subir la fabricación de vehículos de 120 a 500 diarios, apostando fuerte por la movilidad sostenible y la tecnología local.

    Consejos para ahorrar y novedades en la carretera

    Si andas en carro, la DGT recomienda que manejes a 90 km/h en carreteras convencionales para ahorrar combustible, que con los precios del petróleo están por las nubes. Mantener las ruedas bien infladas y cambiar marchas a tiempo también ayuda a que el motor rinda más y gastes menos. Ah, y ojo con las noticias curiosas: en Bilbao un Tesla chocó con una patrulla de la Ertzaintza, pero no hubo heridos, solo un susto y un tranvía parado un rato. Por último, Digi perdió la exclusividad de su logo en Europa porque la EUIPO dijo que no es distintivo, así que cualquier empresa puede usarlo ahora.

  • Lo que debes saber sobre salud: huevos, herpes y más

    Huevos y salud: el secreto está en el tamaño

    ¿Sabías que el chef Fernando Canales, ese pana bilbaíno, dice que el error más común al comprar huevos es irse por los más grandes? Pues sí, resulta que los huevos pequeños tienen más yema, que es la parte que le da sabor, grasa y color a tus platos. Mientras que los grandes son casi pura clara, que es más agua y proteína. Así que la próxima vez que vayas al mercado, busca los pequeñitos, que son los mejores para cocinar.

    Herpes zóster y su impacto en España

    El herpes zóster no es juego, mi pana. En España, esta enfermedad le cuesta al sistema sanitario más de 121 millones de euros al año. Afecta sobre todo a los que tienen enfermedades crónicas o están inmunodeprimidos, y ojo, uno de cada tres adultos entre 50 y 90 años lo va a desarrollar. Además, puede traer complicaciones como dolor crónico y afectar la calidad de vida. Por eso, la prevención es clave para evitar más gastos y sufrimiento.

    Cuida tu piel: más hábitos que genética

    La dermatóloga Carmen Galera y el cosmetólogo Pedro Catalá nos cuentan que el envejecimiento de la piel depende un 80% de nuestros hábitos y solo un 20% de la genética. Cosas como la exposición al sol, el estrés, la mala dieta y el fumar aceleran el desgaste de la piel. Así que, pana, no es solo cuestión de genes, sino de cómo tratas tu piel todos los días. Descansa bien, aliméntate rico y usa protector solar para mantener esa piel chévere.

    Buenas noticias para el corazón y la ciencia

    La Comisión Europea aprobó Kerendia™, un medicamento para la insuficiencia cardíaca con fracción de eyección mayor o igual al 40%. Esto abre una nueva puerta para millones que sufren esta condición en Europa. Además, un proyecto español llamado STAR-AD recibió una beca para investigar cómo el metabolismo cerebral puede frenar el Alzheimer, un paso gigante para la ciencia y la salud mental.

    Otros temas de salud que te interesan

    En Estados Unidos, un estudio reveló que muchos niños con TDAH empiezan medicación muy rápido, sin probar primero terapias conductuales, lo que no es lo ideal. Por otro lado, las vacunas antineumocócicas han bajado mucho las enfermedades graves, pero están apareciendo nuevos tipos de bacterias que no cubren, así que hay que seguir mejorando las vacunas. Y si eres de los que cree en supersticiones sobre eclipses, tranqui, que son solo mitos; lo importante es proteger tus ojos y disfrutar el show.

  • Lo más caliente del deporte español y europeo esta semana

    Carla Gallardo rompe récords y se pone a volar en el medio maratón

    Mi pana, la atleta Carla Gallardo está que no cree en nadie. La criolla acaba de romper el récord de España en medio maratón con un tiempo brutal de 1:08:30 en Berlín, además de dejar la mejor marca nacional en 15 km con 48:46. Esta chamo tiene los 10 km y medio maratón más rápidos de España, y aunque el maratón completo está en sus planes, no será este año. Carla está enfocada en bajar de los 31 minutos en 10 km y apunta al Europeo de Birmingham. La muchacha está disfrutando la carrera a full, sin presiones externas, y con un equipo que la apoya a full, incluyendo a su preparador José Enrique Villacorta, quien dice que ella es una fajadora nata.

    Movida en el fútbol: libros, entradas y homenajes que prenden la pasión

    En Castellón, Rafael Escrig presentó su libro “El fútbol es nuestro”, que resalta las historias del fútbol modesto, ese que a veces no brilla tanto pero que tiene su encanto. Por otro lado, el Real Betis abrió la solicitud para que sus socios y peñas agarren entradas para el partido contra Girona FC, con precios a 30 euros y un proceso de asignación entre sorteos y antigüedad. Mientras tanto, Osasuna y el artista navarro LKN dejaron un mural gigante en El Sadar para celebrar más de 105 años de historia del club, con 65 elementos que representan su legado. Y ojo, que el Real Madrid también se pone serio con sus socios, entregando insignias de oro y brillantes a los que llevan 50 y 60 años en el club, un acto que presidirá el que manda en España, Florentino Pérez.

    Eventos y curiosidades que no te puedes perder

    Si eres fan de los eSports y el fútbol, Oviedo se pone la camiseta con las LALIGA FC PRO FINALS en el Carlos Tartiere, un evento con competiciones, actividades y hasta música en vivo. Por otro lado, una foto que inspiró al entrenador José Bordalás reapareció en Uruguay y se volvió viral, generando rumores de que podría dirigir la selección charrúa. En balonmano femenino, el Zuazo Barakaldo se llevó la Euskal Kopa tras un partidazo apretado contra super amara Bera Bera, ganando 25-23 en Oñati. Y para los seguidores del Sevilla FC, ya están disponibles las entradas para el partido contra Levante UD en el Estadio Ciudad de Valencia, con un precio de 20 euros y entradas nominativas.