Asi va la vaina

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  • Salud al día: café, ejercicio y alertas en Europa y África

    El café y el ejercicio: aliados para cuidar el corazón y el cuerpo

    Mi pana, resulta que un cardiólogo español dice que tomarse un cafecito con medida no solo te despierta, sino que también protege tu corazón y te ayuda a vivir más. Eso sí, no te pases de cinco tazas porque ahí sí vienen problemas. Además, un estudio gringo reveló que solo tres minutos de ejercicio intenso, como un sprint en bici, pueden ser más efectivos que una hora y media de ejercicio suave para mejorar tu salud y hacer que tu cuerpo se defienda mejor de enfermedades. Así que ya sabes, un cafecito y un poco de ejercicio fuerte pueden ser la combinación ganadora para mantenerte pilas.

    Dolor pélvico y cáncer colorrectal: temas que no se pueden dejar pasar

    En Barcelona, el Hospital Vall d’Hebron ha atendido a más de 500 mujeres con dolor pélvico crónico en diez años, un problema que muchas veces se callan por pena o porque no encuentran diagnóstico claro. Los especialistas insisten en que no hay que aguantar el dolor y que mientras más temprano se consulte, mejor. Por otro lado, en Europa están sonando las alarmas por un aumento alarmante del cáncer colorrectal en gente joven, menores de 50 años, algo que nadie esperaba y que tiene a los expertos buscando respuestas y pidiendo más atención para estos pacientes.

    Infecciones y epidemias: Europa y África en alerta

    En Europa, las infecciones de transmisión sexual están subiendo como la espuma, con la gonorrea y la sífilis disparándose desde la pandemia. Los expertos culpan al menor uso de condones y a la falta de pruebas, y piden campañas para que la gente se cuide más y se haga chequeos. Mientras tanto, en la República Democrática del Congo la cosa está grave con el ébola, que ya pasó los 5.000 casos y más de 2.400 muertes. La OMS mantiene la alerta porque este brote es el más rápido y peligroso que han visto en la zona.

    Otras noticias de salud que no podés perder

    Desde Harvard llegan recomendaciones para mantener el cerebro joven: comer bien, hacer ejercicio, dormir lo justo, manejar el estrés, socializar y mantener la mente activa. En Perú, el Ministerio de Salud está fortaleciendo sus laboratorios para enfrentar enfermedades que trae el fenómeno de El Niño, como el dengue. Y para los mayores con cáncer, una prueba física rápida puede ayudar a los médicos a saber quiénes tienen más riesgo y así darles mejor tratamiento.

  • Lo último en tecnología: Google, Samsung, y más novedades que no te puedes perder

    Google Pixel 11 Pro y la movida en software

    Mi pana, Google lanzó sus Pixel 11 Pro y 11 Pro XL, y aunque son unos monstruos en software, con la función «Rambler» que convierte voz a texto sin errores, en potencia se quedaron cortos. El chip Tensor G6 no aguanta juegos pesados como Genshin Impact, que anda con problemas gráficos. La batería dura lo justo, y la cámara mejoró en modo Retrato y teleobjetivo, pero esa luz LED trasera llamada «HiLight» no sirve pa’ nada. Google ya está trabajando con HoYoverse para arreglar el tema gráfico en la próxima actualización.

    Ofertas y filtraciones que te vuelan la cabeza

    Si estás buscando tablet, en AliExpress la Xiaomi Pad 7 está con un descuentazo de más de 130 euros, ideal para la vuelta al cole o al trabajo. Pantalla 3,2K, 144 Hz y batería que dura un montón. Por otro lado, se filtraron las specs del Galaxy S26 FE, que pinta bien con pantalla de 6,7 pulgadas, cámara de 50 MP y carga rápida, aunque Samsung no ha dicho nada oficial todavía. Y ojo, que GTA VI sufrió una filtración brutal con gameplay y cinemáticas antes del tráiler oficial. El grupo CyberLeek soltó todo para protestar contra la eliminación de discos físicos y el precio alto. El tráiler oficial sale el 27 de agosto en Netflix.

    Juegos y consolas: retrasos y precios que preocupan

    Los fans de Horizon deben armarse de paciencia, porque el próximo juego principal está a años luz de salir. Guerrilla Games está full metido en un juego multijugador llamado Horizon Hunters Gathering, dejando el título principal con un equipo chiquito. Además, los expertos alertan que si la PS6 y la Xbox Project Helix salen a mil dólares, las ventas caerían un 38%. La crisis de componentes y la demanda por piezas para IA están subiendo los precios, y eso podría retrasar la próxima generación o hacer que lancen versiones mejoradas de las consolas actuales.

    Movilidad y exploración espacial: el futuro ya llegó

    David Alonso de Samsung Iberia dice que el móvil será más que un teléfono, será tu pana, asistente y mayordomo, especialmente con la inteligencia artificial y los nuevos plegables. Y para cerrar, la NASA mostró el cráter que dejó en la Luna el impacto de un cohete Falcon 9 de SpaceX, un recordatorio de que la exploración espacial sigue avanzando y que esos impactos nos ayudan a entender mejor nuestro satélite.

    Gamescom 2026: prepárate para la fiesta gamer

    La Gamescom está a la vuelta de la esquina, del 26 al 30 de agosto en Alemania. El Opening Night Live, el evento más esperado, será el 25 a las 8 pm hora española, con presentaciones, trailers y sorpresas de Xbox, CD Projekt RED y más. Todo gratis y en directo por YouTube y Twitch, así que no te lo pierdas para estar al día con lo último en videojuegos.

  • Lo que está sonando y pasando en el mundo del entretenimiento y la cultura

    Chismes y dramas en la farándula española

    Arrancamos con el culebrón entre Jesulín de Ubrique, su hija Juls Janeiro y Belén Esteban. La cosa se puso caliente cuando Belén tiró una indirecta llamando «nepo baby» a Juls, y esta no se quedó callada, respondiendo que Belén es un «meme televisivo» y «la sombra de Jesulín». Aunque Jesulín no está molesto con su hija, sí le desagradó el lío. María José Campanario, desde fuera de España, está al tanto y tranquila. Por ahora, los padres no han soltado palabra pública, pero el ambiente está tenso y los medios siguen pendientes.

    Regreso real y otros movimientos

    En otro rollo, el príncipe Harry y Meghan decidieron regresar a Reino Unido con sus niños después de seis años en USA. Se mudan a una casa privada fuera de Londres y los peques arrancan clases en septiembre. El rey Carlos III ya está al tanto y aunque ellos siguen siendo particulares, la familia real tendrá más chance de verlos. Mientras tanto, en el mundo del espectáculo, la madre de Hayden Panettiere culpa a la pareja de su hija por su «pérdida de rumbo» antes de su fallecimiento, señalando la influencia negativa de Brian Hickerson, condenado por abuso.

    Influencers en la mira y cambios en el mundo del espectáculo

    El fenómeno influencer está en la cuerda floja. Muchos seguidores están cansados del lujo exagerado, las polémicas y la publicidad encubierta de figuras como Carliyo El Nervio y Violeta Mangriñán. Aunque la inversión en publicidad sigue subiendo, la gente empieza a cuestionar la autenticidad de estos personajes, y se espera que solo sobrevivan los que mantengan el contenido genuino y el respeto por su comunidad. En otro plano, la presentadora Mónica Martínez y el periodista Fernando Timón confirmaron su separación tras 15 años juntos, aunque la ruptura fue hace dos años y ambos siguen con sus proyectos por separado.

    Adiós a un grande y eventos culturales que no paran

    Sevilla dijo adiós a Ricardo Pachón, el arquitecto del Nuevo Flamenco, quien dejó un legado con discos icónicos y documentales que marcaron la historia del género. Por otro lado, en Barcelona, ya está todo listo para la Fiesta Mayor de Sants 2026, con un dispositivo de seguridad que incluye cierres de calles y eventos como correfocs y piromusicales para que la gente disfrute sin líos. Y para los amantes de la música, el Festival de Música Antigua de los Pirineos (FeMAP) celebra su 15º aniversario con conciertos en Berga, La Seu d’Urgell y Camprodón, mostrando lo mejor de la música clásica en paisajes rurales.

    Series y secretos que mantienen la intriga

    En la tele, la novela ‘La Promesa’ sigue dando de qué hablar. Petra le confesó a Pía un secreto sobre su hermana Tomasa, mientras Curro recibe una carta del Rey que cambiará su vida. La tensión sigue creciendo con planes de escapada y conflictos entre personajes, manteniendo a todos pegados a la pantalla.