Asi va la vaina

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  • Salud al día: nueces, cáncer, diabetes y más noticias que te interesan

    Beneficios de las nueces para tu salud

    Mi pana, resulta que comer nueces todos los días no solo te llena más, sino que también te ayuda a dormir mejor, a que tu cerebro funcione fino y a cuidar el corazón. Estas maravillas tienen proteínas, grasas buenas y fibra que controlan el hambre y mejoran el descanso. Además, el omega-3 y los polifenoles que traen limitan la inflamación y protegen tus células. Eso sí, si eres alérgico o tienes alguna condición, mejor consulta con un especialista antes de lanzarte a la nuez.

    Investigación y avances en cáncer infantil y renal

    En Navarra, dos médicos están dándole duro a la investigación con un buen billete de 1,5 millones de euros para buscar tratamientos más efectivos contra tumores cerebrales en niños y cáncer renal. La Dra. Marta Alonso trabaja en un virus que ataque esos tumores agresivos, mientras el Dr. Iñaki Eguren estudia la inmunoterapia para el cáncer renal. Esto podría ser un avance brutal para los chavales que luchan contra estas enfermedades.

    Diabetes y salud bucal: un dúo que no puedes ignorar

    Los expertos están pidiendo que los odontólogos se pongan las pilas y ayuden a detectar la diabetes temprano, porque la relación entre la periodontitis y la diabetes es de ida y vuelta. Si tienes problemas en las encías, puede que tu azúcar esté fuera de control, y viceversa. Así que la próxima vez que vayas al dentista, no te sorprendas si te hacen preguntas sobre tu azúcar en sangre, que eso puede salvarte la vida.

    Ojo con los ultraprocesados y la salud muscular

    Un estudio de allá en Norteamérica dice que comer mucha comida ultraprocesada no solo te hace subir de peso, sino que también mete grasa en tus músculos y puede aumentar el riesgo de osteoporosis en las rodillas, incluso en gente joven. Así que, pana, menos chucherías y más comida natural para cuidar esos músculos y evitar problemas serios.

    Otros temas que no puedes dejar pasar

    El Hospital Gregorio Marañón alerta que las infecciones de transmisión sexual están subiendo entre los jóvenes en España, así que pilas con la prevención y el uso del condón. Por otro lado, la semaglutida, un medicamento para perder peso, también ayuda al hígado directamente, sin importar cuánto bajes de peso. Y para los que tienen párkinson, ojo con las alteraciones visuales que afectan la autonomía, que un chequeo oftalmológico puede hacer la diferencia.

  • Lo que está pasando en España: política, justicia y más

    Sube la tensión política en España con Sánchez

    Mi pana, Vicente Vallés anda diciendo que si el que manda en España, Pedro Sánchez, se aguanta hasta 2027 sin adelantar elecciones, se viene un periodo de mucha tensión política. La cosa se va a poner más caliente que nunca, con elecciones autonómicas, municipales y europeas en el camino. Así que prepárate porque el ambiente político no va a estar tranquilo ni un segundo.

    Polémicas y justicia: desde gárgolas hasta condenas duras

    En Santiago de Compostela, la gente se armó un lío por unas gárgolas del Hostal de los Reyes Católicos que ahora tienen tubos metálicos para evitar humedades. Algunos dicen que eso no se hace ni en Nôtre Dame, pero la cosa es que la Dirección de Patrimonio dio luz verde. Por otro lado, en Sevilla, tres tipos de la ‘manada’ de Écija fueron condenados a más de 13 años por violar a una menor que estaba dormida y borracha. La justicia no se quedó quieta y les cayó duro, con prohibiciones y una buena indemnización para la víctima.

    Corrupción y detenciones: empresarios y bandas en el radar

    Un empresario en Porto Cristo fue pillado intentando sobornar con 20.000 euros para conseguir una caseta para vender tickets de excursiones en barco. La poli lo agarró y aunque quedó libre, la investigación sigue. En Bilbao y Orio, la Guardia Civil detuvo a cinco miembros de la Banda del Kay, incluyendo a su líder que estaba buscado desde hace rato por robar material de obra y jardinería. Parece que la cosa no para y pueden venir más arrestos.

    Política y tribunales: Echenique absuelto y Montero citada

    Pablo Echenique, el exdiputado de Podemos, salió limpio de un lío por un mensaje en redes sobre pederastia en el clero. La Audiencia de Madrid dijo que su mensaje era irónico y no incitaba al odio. Mientras tanto, María Jesús Montero, la exvicepresidenta y candidata en Andalucía, tendrá que ir al Senado a dar explicaciones sobre la investigación de la SEPI, porque la Junta Electoral Central no le dio la vuelta al asunto.

    Eventos y casos sociales: Ironman en València y joven en prisión

    Este domingo en València se viene el Ironman 70.3, así que habrá cortes de tráfico y restricciones, especialmente por la ruta de ciclismo. Si vas por allá, pilas con los desvíos. Y en Portugalete, un joven con problemas de salud mental y adicciones, Arkaitz Fernández, fue enviado a prisión, aunque su familia dice que debería estar en un centro especializado. La verdad es que la situación está complicada y la familia busca que lo trasladen para que reciba mejor atención.

  • Lo más chévere en tecnología y gaming que no te puedes perder

    Descubrimientos que nos vuelven locos en la ciencia y la tecnología

    ¿Sabías que unos panas encontraron un embrión fosilizado de Lystrosaurus, un antepasado de los mamíferos que vivió hace 250 millones de años? Pues sí, y eso confirma que estos bichos ponían huevos, algo que los científicos sospechaban hace 180 años. Lo más loco es que esto abre la puerta para entender mejor de dónde salió la lactancia, que quizás empezó para cuidar esos huevos. Por otro lado, unos cerebritos en Eslovaquia están rompiéndose la cabeza con la paradoja de los agujeros negros de Hawking, y proponen que el universo tiene siete dimensiones para que la información no se pierda. O sea, que los agujeros negros no desaparecen del todo, sino que guardan la info en remanentes súper pequeñitos. ¡Una locura total!

    Lo último en gadgets y mandos para gamers

    Sony anda patentando unos botones deformables para sus mandos, que no solo se aprietan, sino que también se pueden tirar, empujar y retorcer. Esto podría ser la bomba para la PS6, dándole un toque más real y táctil a los juegos. Mientras tanto, 4A Games, desde Ucrania y en medio de la guerra, está sacando Metro 2039, un juego que refleja la dura realidad que viven allá, con una historia bien intensa y un nuevo personaje con voz. Además, si eres de los que aman los jueguitos gratis, Steam está regalando dos títulos para que los agregues a tu colección sin pagar ni un centavo, y Epic Games no se queda atrás con sus promos también.

    Smartphones y regulaciones que nos benefician

    Si estás pensando en cambiar de teléfono, el HONOR 200 está rompiendo esquemas con 12 GB de RAM, carga rápida de 100 W y cámara de 50 MP, todo por menos de 200 euros en AliExpress. Eso sí, pilas con los cupones porque se agotan rápido. Y hablando de teléfonos, la Unión Europea está poniendo orden y a partir de 2027 los móviles deberán tener baterías fáciles de sacar, sin pegamento ni trucos raros, y con repuestos garantizados por cinco años. Esto es un golazo para que no tengas que botar tu teléfono por una batería muerta y ayuda a cuidar el planeta.

    Remakes y reediciones para los nostálgicos y fanáticos

    Para los que aman los clásicos, Neo Turf Masters vuelve con todo en la reedición para NEOGEO AES+, incluyendo el campo de golf de Escocia que antes era exclusivo. Y si te gusta la piratería y las aventuras, el remake de Assassin’s Creed Black Flag Resynched se lanzaría el 9 de julio, así que prepárate para navegar de nuevo con estilo.