¿Migraña o dolor de cabeza? Aprende a diferenciarlos
Mi pana, la migraña no es cualquier dolor de cabeza. Es una vaina neurológica que puede dejarte fuera de combate y afecta más a las mujeres. La doctora Katy Munro y otros expertos del Reino Unido explican que la migraña tiene cuatro fases y puede afectar tu visión, ánimo y hasta la digestión. Si te dura más de 72 horas o tienes síntomas raros como problemas para hablar, busca ayuda urgente. Llevar un diario de migrañas te puede ayudar a controlar mejor la vaina.
Cuida tus riñones este verano, que el calor no te juegue una mala pasada
En España, la Sociedad Española de Nefrología alerta que el calor y la deshidratación pueden dañar tus riñones. El doctor Emilio Sánchez recomienda hidratarse bien, comer balanceado y moverse un poco para evitar problemas renales serios. Recuerda que cuidar los riñones también protege tu corazón, así que no lo dejes pa’ luego.
¿Mucho café? La cantidad justa para cuidar tu corazón
El que manda en la Asociación Americana del Corazón dice que tomar hasta cinco tazas de café al día está chévere y puede bajar el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes tipo 2. Pero ojo, las bebidas energéticas con mucha cafeína sí pueden hacer daño. Y si tomas café sin filtro, cuidado con el colesterol malo. Así que disfruta tu cafecito, pero sin pasarte.
Chequeos básicos para cuidar tu cerebro
En España, la Sociedad Española de Neurología dice que mucha gente no se hace análisis de sangre ni controla la tensión arterial, dos cosas clave para evitar ictus y demencias. El presidente Jesús Porta-Etessam insiste en que cuidarse no es solo para los viejos, los jóvenes también deben estar pilas con estos controles para proteger su cerebro.
Medicinas antiobesidad: cuidado con usarlas solo por estética
En Málaga, los endocrinos están preocupados porque mucha gente con peso normal está usando fármacos para bajar de peso solo para verse mejor. Estos medicamentos son potentes y deben usarse bajo supervisión médica, con dieta y ejercicio, porque si no, el peso vuelve y pueden salir problemas de salud. No te dejes llevar por la moda, pana.
¿Por qué los mosquitos te pican más a ti?
El doctor Aurelio Rojas dice que no es por tener la sangre dulce, sino por el dióxido de carbono que exhalas, la temperatura de tu piel y el olor que despides. Así que si sudaste o comiste mucho, prepárate que los mosquitos te van a buscar.
Avances en la lucha contra la hepatitis D en España
La hepatóloga Sabela Lens está rompiendo esquemas con un nuevo medicamento llamado bulevirtida, que es el primero que trata la hepatitis D, una enfermedad hepática grave y olvidada. Gracias a esto, muchos pacientes mejoran y España avanza para eliminar esta enfermedad para 2030.
Estudio busca proteger el corazón de las mujeres en la menopausia
En Colombia, un estudio financiado por la Unión Europea está buscando mujeres entre 40 y 60 años para entender mejor el riesgo cardiovascular durante la menopausia. La idea es usar inteligencia artificial para crear herramientas que ayuden a prevenir problemas del corazón en esta etapa tan importante.