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  • Resumen de noticias del 04 de mayo de 2026

    Actualidad en España: cambios y alertas importantes

    ¡Epalex mis panas invisibles! Aquí tienes el resumen de noticias del 04 de mayo de 2026 para que estés al día con lo que pasa en España y más allá. La DGT actualizó las reglas para renovar el carnet de conducir, especialmente para los que nacieron entre 1956 y 1961. Ahora, después de los 65 años, hay que hacer chequeos médicos más frecuentes. Ojo, manejar con licencia caducada puede costar hasta 200 euros.

    La Guardia Civil está activa tras varias alertas: buscan a un señor desaparecido en Santa Marta de Tormes, investigan la caída fatal de una mujer en Lugo y atendieron un choque en cadena causado por una granizada en Cantabria. Además, el que manda en España tuvo que hacer escala en Turquía por un problema técnico. En Aragón y Galicia hay cambios políticos y lamentan la muerte de un profe destacado. En Palma, el Correllengua 2026 no logró prender, con poca gente y baja conexión online.

    Resumen de noticias internacionales y tensión global

    En el plano internacional, el chivo que más mea en USA soltó opiniones sin filtro sobre la realeza británica, alabando al rey Carlos pero tirando mala vibra sobre Meghan Markle. La tensión sigue en el estrecho de Ormuz tras un ataque a un buque, mientras Irán y EE.UU. mantienen un tira y afloja complicado.

    En México, investigan al gobernador de Sinaloa por vínculos con el crimen, y en España, el gobierno exige la liberación de un detenido vinculado a Hamás. Ucrania está en alerta máxima por movimientos en la frontera con Bielorrusia. Trump aprieta a Cuba con amenazas militares y sanciones, mientras la isla enfrenta apagones y una encuesta muestra que el 90% de los cubanos rechaza la revolución.

    Por otro lado, El Niño podría traer lluvias fuertes a Argentina, pero también sequías, y en Chernóbil siguen abandonados los vehículos del desastre nuclear.

    Economía, tecnología y vida cotidiana

    En economía, Canarias celebró premios millonarios en Euromillones y la ONCE repartió millones en sorteos recientes, así que pilas con revisar tus boletos. Mercadona ajusta horarios y cerrará domingos y festivos fuera del verano. Bizum Pay permitirá pagar solo con el móvil desde el 18 de mayo, lo que pondrá a pelear a los bancos por mejores comisiones.

    La luz subió por la tensión internacional y el gas caro, así que ojo con el consumo y evalúa tarifas fijas. En criptos, el Bitcoin quiere subir, pero un experto advierte que puede ser trampa para los que se suban tarde. En el trabajo, los beneficios ya no son pa’ todos igual, ahora se busca hiperpersonalización para motivar de verdad.

    Deportes, cultura y salud para la comunidad venezolana

    En deportes, Tottenham logró una victoria que lo saca del sótano en la Premier, aunque Bentancur terminó sentido. En España, el Real Racing Club es líder tras remontar al Huesca, mientras Levante sufre con la lesión de Carlos Álvarez y el Real Murcia perdió puntos al empatar en el último minuto. En baloncesto, el Barça ganó pese a bajas importantes, y en Fórmula 1, Franco Colapinto subió al séptimo puesto tras sanciones a Leclerc; Alonso sigue tranquilo con Aston Martin.

    En variedades, la serie ‘El fuego de la venganza’ la está rompiendo en Netflix, siendo número uno en 57 países y con posible segunda temporada. Los Rolling Stones anunciaron su disco número 25 para julio y Sharon Stone mostró con orgullo su figura a los 68 años, mandando un mensaje positivo. Shakira sorprendió en Río con un look natural antes de su concierto gratuito.

    En salud, el magnesio es clave para músculos, huesos y ánimo, pero siempre con supervisión médica. La mayoría necesitamos entre 7 y 8 horas de sueño para evitar ansiedad y falta de concentración. La vacunación en adultos es el “pasaporte a la vitalidad”. La campaña “Risco Cero” sigue firme con el condón para evitar infecciones de ETS. Además, la app ‘The Mind Guardian’ ayuda a detectar alzhéimer temprano con inteligencia artificial.

    No se te olvide visitar asivalavaina.com para más detalles y estar siempre al día con la mejor info. Y esto es todo mis panas invisibles, como les digo siempre, cuídate de los excesos y pásala bien.

  • Lo que está pasando en el mundo que te interesa

    Trump y la Familia Real: Opiniones sin filtro

    <p¿Te imaginas al gringo que más manda (Trump) soltando lo que piensa de la realeza británica en una reunión privada? Pues eso pasó cuando se juntó con el biógrafo Robert Hardman en el Despacho Oval. Trump habló del rey Carlos, Kate Middleton, el príncipe Harry y Meghan Markle sin pelos en la lengua, alabando al rey y a Guillermo, pero tirando mala vibra sobre Meghan. Además, le dieron a Trump un libro sobre la reina Isabel, como para que se ponga al día.

    Conflictos y tensiones internacionales al rojo vivo

    En el estrecho de Ormuz, un buque granelero fue atacado por lanchas rápidas cerca de Irán, aunque sin daños ni heridos. Esto pasa justo cuando Irán le presentó un plan de paz a Washington, pero la cosa está tensa porque Irán quiere que EE.UU. quite su bloqueo naval. Mientras tanto, el canciller alemán Merz dice que la retirada de soldados gringos de Alemania no tiene nada que ver con sus críticas a la política de EE.UU. en Irán, pero la cosa está complicada con más de 5.000 soldados saliendo y el despliegue de misiles Tomahawk pausado.

    Problemas en Latinoamérica y Europa

    En México, el gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, pidió licencia temporal porque lo están investigando por supuestos vínculos con el crimen organizado, según acusaciones de Estados Unidos. En España, el único español detenido en la flotilla hacia Gaza, Saif Abu Keshek, está en líos porque lo vinculan con Hamás, y el que manda en España, Pedro Sánchez, exige su liberación y critica a Israel. Por otro lado, Ucrania está alerta porque Zelensky reportó actividad rara en la frontera con Bielorrusia y está listo para defenderse si hace falta.

    El Niño y Chernóbil: fenómenos que marcan la agenda

    Un informe de JP Morgan dice que El Niño va a pegar duro en Argentina este 2026, con más lluvias que podrían ayudar a la agricultura y a la economía. Pero ojo, que no todo es color de rosa porque algunas zonas podrían sufrir sequías. Y hablando de cosas que no se olvidan, en Chernóbil siguen abandonados los vehículos usados tras el desastre nuclear de 1986, muchos saqueados y deteriorándose con el tiempo, un recordatorio de aquella tragedia que aún impacta.

    Trump aprieta a Cuba y la tensión crece

    El chivo que más mea en USA (Trump) está metiendo presión al régimen castrista, anunciando que podría mandar un portaaviones a la costa cubana y diciendo que «Cuba es lo próximo». El presidente cubano Díaz-Canel responde que no se van a rendir, pero la crisis en la isla está fuerte con apagones y escasez. Además, una encuesta dice que el 90% de los cubanos está en contra de la revolución. La cosa está caliente y se esperan más sanciones y movimientos militares en la región.

  • Salud al día: tips, avances y alertas que debes saber

    Magnesio, sueño y vacunación: claves para cuidarse bien

    El cardiólogo Aurelio Rojas nos recuerda que el magnesio es vital para el cuerpo, ayudando a ganar músculo, cuidar los huesos y mantener el ánimo arriba. Eso sí, el bisglicinato y el citrato son los formatos que mejor se absorben, pero ojo, siempre con supervisión médica. Por otro lado, la psicóloga Nuria Roure aclara que aunque hay un gen que permite a unos pocos dormir menos de seis horas sin problema, la mayoría necesitamos entre 7 y 8 horas para rendir bien y evitar ansiedad o falta de concentración. Y no podemos olvidarnos de la vacunación en adultos, que el doctor Iván Sanz llama el «pasaporte a la vitalidad», porque protege y ayuda a envejecer con salud, junto con buena comida, ejercicio y descanso.

    Alerta en sexualidad y avances en salud cerebral

    La médica Ana Zamora está preocupada porque muchos jóvenes confunden la píldora anticonceptiva con método de barrera para evitar ETS, lo que ha disparado infecciones como clamidia y gonorrea. La campaña «Risco Cero» sigue firme enseñando que solo el condón protege contra las ETS y que la pornografía temprana trae problemas serios. En otro rollo, la app ‘The Mind Guardian’ cumple un año ayudando a detectar señales tempranas de alzhéimer con un juego que usa inteligencia artificial, y ya ha hecho más de 5.000 test, alertando a usuarios sobre riesgos y promoviendo hábitos saludables para cuidar el cerebro.

    Descubrimientos que abren puertas en neurología

    Un estudio internacional revela que las lesiones en la sustancia blanca del cerebro no solo dañan, sino que también pueden activar procesos de recuperación si la mielina se regenera bien. Esto abre esperanzas para tratar enfermedades neurológicas. Además, otro hallazgo del CSIC muestra que el espacio entre neuronas no es solo un vacío, sino que juega un papel activo en la comunicación cerebral, lo que puede ayudar a entender mejor cómo envejecemos o cómo afectan las enfermedades al cerebro.

    Roncar y fertilidad: causas modernas y soluciones

    El ronquido es una epidemia mundial que tiene que ver con que nuestras mandíbulas se hicieron más pequeñas por la dieta blanda de hoy en día. Esto puede causar apnea del sueño y problemas graves como hipertensión. Se están probando desde fármacos hasta ejercicios para mejorar la cosa. Por último, un estudio español encontró que la dieta mediterránea, rica en micronutrientes, ayuda a que la microbiota vaginal tenga bacterias buenas que aumentan las chances de éxito en inseminación artificial. Así que pana, comer bien también ayuda a la fertilidad.