Menopausia: el gran tema que muchas mujeres no reconocen
Mi pana, resulta que entre el 50% y el 90% de las mujeres con síntomas de menopausia ni se enteran o no reciben tratamiento. Cecilia Caetano, una experta en salud femenina, dice que muchas no cachan los síntomas iniciales como ansiedad o insomnio y terminan aguantando el sufrimiento como si fuera normal, pero no lo es. Esto afecta la energía, la concentración y hasta el corazón, porque el sueño se vuelve un desastre. En España, solo un tercio de los ginecólogos pregunta por estos síntomas y menos del 10% de las mujeres sabe que hay tratamientos. La idea es que la atención primaria se ponga las pilas para detectar y acompañar a las panas en esta etapa.
Avances en cáncer: preocupaciones y esperanzas
El cáncer de colon está subiendo en menores de 50 años, y eso tiene a los médicos preocupados. Nieves Martínez, oncóloga en Galicia, dice que aunque los programas de cribado empiezan a los 50, los casos jóvenes van en aumento por dieta, obesidad y otros factores. En Israel, unos científicos están metiendo mano para entender por qué pasa esto y cómo tratarlo mejor, sobre todo en grupos con más riesgo como los judíos asquenazíes. Por otro lado, en Málaga están estudiando la punicalina, un compuesto natural de la granada, que podría ayudar contra el cáncer de mama triple negativo, uno de los más duros. Esto abre puertas a tratamientos más naturales y específicos.
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¿Sabías que meditar solo tres minutos puede cambiar tu cerebro? Un estudio en India y Europa mostró que con solo observar la respiración, la mente se pone más relajada y enfocada rapidito. También, en Utah, USA, están usando un chatbot de inteligencia artificial para renovar recetas psiquiátricas, pero hay quienes están dudosos porque puede haber errores o falta de control humano. Y para rematar, científicos españoles descubrieron que unos virus que atacan bacterias se hablan entre ellos para decidir cómo infectar, algo que puede revolucionar la medicina y la biotecnología. Ah, y ojo con los alimentos ultraprocesados: están ligados a comer en exceso y problemas de salud, así que pilas con lo que metes en la boca.