Asi va la vaina

  • Lo que debes saber sobre salud: vitamina D, calcio y el brote de ébola

    ¿Vale la pena tomar vitamina D y calcio para evitar fracturas?

    Mi pana, un estudio fresquecito publicado en The BMJ nos dice que la vitamina D y el calcio, solos o juntos, no hacen mucho para prevenir fracturas o caídas en adultos que no están en alto riesgo. Imagínate, analizaron a más de 150 mil personas y no vieron un beneficio real, salvo un efecto mínimo cuando se combinan, pero nada que impresione. Así que si tú estás pensando en esos suplementos para cuidarte, mejor piénsalo dos veces, porque parece que no es la solución mágica para evitar romperte un hueso.

    Brote de ébola se expande y pone a todos en alerta

    Ahora, cambiando de tema, la cosa se puso fea en el Congo. El brote de ébola se metió en Kivu Sur, bien lejos del epicentro, y ya hay 160 muertes sospechosas. El virus no discrimina, y la milicia que controla la zona no tiene ni idea de cómo manejar la situación. La gente está hacinada, sin agua para lavarse las manos, y la OMS ya declaró emergencia internacional. Uganda también está en alerta, con transporte público suspendido y controles en las fronteras. Mientras tanto, varios países y organizaciones están moviendo plata y recursos para frenar esto, pero la cosa está complicada y la vacuna todavía está en desarrollo. Así que ojo, que la salud no es juego y hay que estar pilas con estas noticias.

  • Resumen de noticias del 22 de mayo de 2026

    Resumen de noticias del 22 de mayo de 2026: lo que debes saber

    ¡Epalex mis panas invisibles! Aquí te traemos el resumen de noticias 22 mayo 2026 para que estés al día con lo que pasa en Venezuela, Europa y el mundo. Desde liberaciones en La Yaguara hasta novedades en España, pasando por temas internacionales y economía, todo en un solo lugar para la diáspora venezolana en Europa.

    Venezuela: avances y desafíos en medio de la lucha

    En Venezuela, ocho trabajadores presos en La Yaguara fueron liberados, aunque la lucha por todos los presos políticos sigue firme con protestas pacíficas en Caracas. Cantv recuperó el servicio a más de 42 mil usuarios, mientras que en Zulia el ministro de Energía inspecciona subestaciones para evitar apagones. Sin embargo, el teleférico Mukumbarí en Mérida sigue cerrado. En política, María Corina Machado viaja a Panamá buscando apoyo para la democracia venezolana, y Delcy Rodríguez amplió un parque nacional para proteger a la osa frontina y su cría. Además, American Airlines lanzó un segundo vuelo diario Miami-Caracas, y Lester Toledo regresó tras diez años de exilio para enfrentar la justicia.

    España y Europa: política, clima y economía en movimiento

    En España, la movida está intensa: las hijas del exmandatario Zapatero enfrentan problemas judiciales con su empresa, y el que manda en España lidia con un lío por una denuncia archivada que aún puede dar vueltas. En Andalucía, el PP ganó votos pero perdió escaños, mientras que en Valencia los profesores siguen en huelga con más de 250 directores renunciando en apoyo. El calorazo no da tregua y la Aemet alerta que puede durar hasta la próxima semana, con tormentas en el noroeste. En Galicia, médicos de cabecera ven cambios polémicos en sus pluses, y el Ministerio impulsa el biometano para reducir el uso de gas fósil. Además, se recuerda con nostalgia a Miguel de la Quadra-Salcedo en Madrid, y un accidente fatal con un tractor conmueve a Galicia.

    Internacional y economía: tensiones, inversiones y récords

    En lo internacional, la naturaleza se toma Chernóbil con fauna que supera muchas reservas, aunque la guerra en Ucrania frena investigaciones. Se habla de un “super-El Niño” para finales de 2026 que puede traer lluvias y sequías extremas. En Colombia, la muerte de Yulixa Toloza tras cirugía ilegal prende las alarmas con cinco detenidos. Alemania quiere subir su gasto en defensa para la OTAN, pero el chivo que más mea en USA (Trump) sigue tensando con Irán y el Senado busca frenar la guerra. Putin y Xi Jinping se reunieron, pero el gasoducto “Fuerza Siberia 2” está en pausa; Rusia hace ejercicios nucleares que mantienen a todos en alerta.

    En economía, Pronovias renace tras ser comprada por un euro y Slowlove crece con su sexta tienda y ganancias récord. Stellantis invierte 60 mil millones para revolucionar el coche eléctrico en Europa, mientras las ventas de vehículos electrificados en España ya son el 21,5%. Luis Garvía alerta que guardar plata en el banco es mala idea, y las Letras del Tesoro dan casi 3% de rentabilidad. El precio de la luz baja este viernes con horas de coste negativo, pero el Ibex 35 bajó por tensiones globales, aunque Naturgy subió casi 5%. Un pana ganó 135 mil euros en la Bonoloto y un empresario compró la histórica sede de Telefónica en Madrid por más de 200 millones.

    Deportes, cultura y tecnología: lo que no te puedes perder

    En deportes, el Real Madrid está en plena pelea por la presidencia con Enrique Riquelme lanzando su candidatura y Florentino Pérez aún con cartas bajo la manga, incluyendo posibles fichajes como Mourinho o Klopp. Atlético y Chelsea pelean fuerte por Cucurella, cuyo pase ronda los 50 millones. Helena Pueyo se despide de Casademont Zaragoza, y Pedro Rodríguez deja la Lazio tras cinco años. En Oviedo, el Alimerka OCB se prepara para un partido clave en el playoff. En el Barça, Lamine Yamal y la influencer Inés García oficializaron su relación, mientras Ajla Etemovic y Jota Peleteiro anunciaron su separación. En Valladolid, una fiesta del Dépor antes de un partido generó tensión y el encuentro fue declarado de alto riesgo. En Inglaterra, Tomas Tuchel dejó fuera a Phil Foden y Harry Maguire de la convocatoria para el Mundial 2026, con la lista oficial a salir este viernes.

    En variedades, en Cannes 2026, Ella Bleu Travolta brilló junto a su papá John, que recibió la Palma de Oro honorífica. Los Javis presentaron “La bola negra”, una peli con mensaje LGTB que compite por la Palma de Oro. Bad Bunny rompió récords en España con su gira y Spotify, mientras la Feria de San Isidro sigue llena de toros y emoción en Madrid. En Valladolid, el Festival de Teatro y Artes de Calle prende con artistas internacionales. En la tele, “La Promesa” sigue con su culebrón intenso, y Sara Carbonero reapareció tras la pérdida de su mamá, hablando con cariño de su hijo Martín. En reality, “Supervivientes 2026” sigue con nominados y competencia dura, y para los clásicos, la Staatskapelle Dresden ofreció un concierto espectacular en Madrid.

    En tech, Ubisoft anunció que el remake de Assassin’s Creed Black Flag “Resynced” traerá una historia nueva con motor actualizado y ocho misiones extra, corriendo a 60 fps con ray tracing en PS5 y Xbox Series X. GTA VI ya tiene fecha para noviembre de 2025, mientras Destiny 2 se despide con su última actualización en junio, manteniendo servidores abiertos. El telescopio James Webb descubrió un ciclo de nubes único en un exoplaneta a 700 años luz, cambiando lo que sabíamos de atmósferas planetarias. En Australia, hallaron que las primeras células complejas vivían en zonas costeras oxigenadas hace 1.700 millones de años. Para los gamers, 007 First Light en Xbox Series S correrá a 30 fps estables por limitaciones del hardware.

    Salud: alerta mundial por brote de ébola en África

    El brote de ébola en la República Democrática del Congo llegó a Kivu Sur, una zona controlada por milicias, con un caso confirmado y otros sospechosos. Ya van más de 600 casos probables y 160 muertes sospechosas. La OMS declaró emergencia internacional y la situación es grave por la falta de recursos y hacinamiento en campos de desplazados. Uganda suspendió transporte y desvió vuelos para evitar contagios, mientras países como Reino Unido y Estados Unidos aportan millones para clínicas y vacunas. La batalla contra el ébola es dura, con ataques a hospitales y reducción de fondos, y la comunidad internacional sigue alerta para frenar esta tragedia que suma miles de muertos en África.

    No se pierdan más detalles en asivalavaina.com. Y esto es todo mis panas invisibles, como les digo siempre, cuídate de los excesos y pásala bien.

  • Lo más caliente del deporte europeo para los venezolanos

    Movidas fuertes en el Real Madrid y fichajes que suenan

    Mi pana, en el Real Madrid la cosa está que arde con las elecciones a la presidencia. Aunque ya empezó el proceso electoral con Enrique Riquelme lanzando su candidatura, el que manda en España, Florentino Pérez, todavía puede hacer jugadas como fichar a Mourinho o mover a Vinícius Jr., cuyo contrato termina en 2027. Eso sí, Riquelme no ha soltado mucho sobre sus planes, pero se rumorea que quiere a Klopp para el banquillo. Así que ojo, porque lo que haga Florentino ahora puede marcar el futuro del club.

    Atlético y Chelsea en guerra por Cucurella

    El Atleti está detrás de Marc Cucurella para reforzar su lateral izquierdo, pero la cosa no está fácil. El Chelsea, con Xabi Alonso al mando, quiere retenerlo, y el traspaso está carísimo, con un valor de mercado que ronda los 50 millones. Cucurella quiere volver a España, pero el Atleti tendrá que poner la plata y convencer al jugador y al Chelsea para que se dé el pase.

    Adiós y cambios en el baloncesto y fútbol europeo

    Helena Pueyo se despide de Casademont Zaragoza tras dos años de entrega total, dejando una huella chévere en el club. En Italia, Pedro Rodríguez también dice adiós a la Lazio después de cinco años, dejando un legado aunque sin trofeos. En Oviedo, el Alimerka OCB se prepara para un partido clave en el playoff de ascenso a la ACB, con todo listo para que la fanaticada disfrute y apoye al equipo.

    Amores, rupturas y fiestas que calientan el ambiente

    En el Barça, Lamine Yamal y la influencer Inés García oficializaron su relación en la cena de fin de temporada, confirmando lo que ya se rumoraba. Por otro lado, Ajla Etemovic y Jota Peleteiro anunciaron su separación tras dos años de matrimonio y un hijo en común, con Ajla dejando claro que era hora de soltar lo que no hacía bien. Y ojo, que en Valladolid se armó un lío con una fiesta del Dépor en una discoteca antes de un partido de ascenso, generando tensión entre las hinchadas y declarando el encuentro de alto riesgo.

    Selección inglesa y Mundial 2026: sorpresas y descartes

    Para cerrar, el chivo que más mea en USA (Trump) no está en estas noticias, pero en Inglaterra la cosa está movida con Tomas Tuchel dejando fuera a Phil Foden y Cole Palmer de la convocatoria para el Mundial 2026. Harry Maguire se quedó fuera también y no lo tomó nada bien. La lista oficial sale este viernes, y la selección inglesa se prepara para enfrentar a Croacia, Ghana y Panamá en la fase de grupos.