Asi va la vaina

  • Cuida tu salud: consejos, avances y verdades que debes saber

    Cuida tu cerebro y tu cuerpo, pana

    El neurólogo Leonardo Bello nos tiró la data sobre cuatro cosas que dañan tu cerebro: dormir menos de seis horas, el estrés crónico, comer en exceso y creer en suplementos milagrosos para oxigenar el cerebro. Lo único que realmente funciona para darle vida a tu materia gris es moverse y hacer ejercicio. Además, los excesos con la comida pueden hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, y eso está ligado al deterioro cognitivo y hasta al alzhéimer. Así que ya sabes, dale prioridad a un buen descanso y a manejar el estrés.

    Vacunas, enfermedades y proyectos que importan

    En Murcia están celebrando porque la vacuna contra el herpes zóster está bajando los casos un 88% en los viejitos de 80 años y un 55% en los de 65. Eso es un alivio porque esta enfermedad puede dejarte con un dolor que no te suelta. Por otro lado, los médicos recomiendan que a partir de los 40 años te hagas análisis de sangre y orina para detectar a tiempo la enfermedad renal crónica, que es silenciosa pero afecta a uno de cada siete españoles y está muy ligada a problemas del corazón.

    Desmintiendo rumores y explorando nuevas terapias

    Ojo con lo que ves en redes: la OMS no confirmó 149 casos de hantavirus, solo hay 13 casos relacionados a un brote, así que no te dejes llevar por el pánico. En cuanto a avances, en España están probando una cirugía nueva para el Alzheimer en fase leve que busca mejorar el drenaje del cerebro y reducir la acumulación de toxinas. Además, un estudio propone que pacientes curados de cáncer de tiroides puedan ser controlados en atención primaria para evitar consultas innecesarias y mejorar su calidad de vida.

    Investigación y tecnología para la salud

    Un grupo en Salamanca está trabajando en fármacos que atacan el ARN para combatir el cáncer de próstata y vencer la resistencia a tratamientos actuales. También, un equipo internacional está revisando la medicina china antigua para tratar la alopecia androgenética con plantas como el He Shou Wu, buscando opciones más seguras y efectivas que los tratamientos convencionales que muchos abandonan rápido.

    Controlando a los mosquitos, pero sin exagerar

    Y para cerrar, Google con su proyecto Debug no quiere acabar con todos los mosquitos, sino reducir los que transmiten enfermedades como dengue y zika usando una técnica que libera mosquitos macho infectados con una bacteria para controlar la población. Así que tranquilo, no es que van a eliminar a todos los bichos, solo los peligrosos.

  • Lo más sabroso y variado que está pasando en Europa y más allá

    Momentos de tensión y alivio en el mundo del espectáculo

    <p¿Te imaginas estar a punto de grabar una escena y que te digan que tienes un aneurisma cerebral? Eso le pasó a Penélope Cruz durante el rodaje de "La bola negra". La actriz recibió la noticia justo antes de una escena musical, pero resultó ser una falsa alarma. Aunque Javier Bardem quedó bien preocupado, Penélope siguió adelante como una campeona, bailando y cantando sin decir nada hasta el día siguiente. ¡Una historia de película dentro de la película!

    El papa León XIV y su impacto en España

    El que manda en España, el papa León XIV, anda causando sensación. Desde su misa en la Plaza de Cibeles, que reunió a más de un millón de personas, hasta su visita al Santiago Bernabéu donde se emocionó con su himno interpretado por David Bustamante y compañía. Además, la princesa Leonor y la infanta Sofía no se perdieron el concierto de Bad Bunny en Madrid ese mismo día, cambiando la sotana por ropa casual y gozando a lo pana. José Sacristán, por su parte, le tiró flores al papa por su discurso sobre inmigración y no se aguantó para criticar a Vox y al chivo que más mea en USA (Trump). ¡Madrid está que arde con tanta movida!

    Historias de vida, polémicas y cambios personales

    En Sevilla, salió a la luz que la Bruja Lola no fue asesinada, sino que murió por causas naturales, aunque su hijo fue condenado por amenazar al personal médico. Mientras tanto, en Hollywood, Dakota Johnson decidió poner a la venta su casa en West Hollywood por 5 millones de euros tras separarse de Chris Martin, marcando un nuevo capítulo en su vida. Y para los fanáticos del fútbol, Gabri Veiga, exjugador del Celta, se casó en Monforte con Carla Leins en una boda que reunió a varios colegas y excompañeros. Por último, en el mundo editorial, el libro «La bola» de Daniel Verdú recibió críticas por no captar la esencia real del personaje central, dejando a más de uno con la ceja levantada.

  • Lo que está pasando en el mundo: justicia, terremotos y conflictos calientes

    Justicia y violencia sexual en Europa

    La muerte de Lyhanna, una niña de 11 años en Francia, puso a temblar el sistema judicial francés. Resulta que el sospechoso tenía denuncias previas por abusos a menores que nadie investigó bien. El ministro de Justicia, Gérald Darmanin, está pidiendo una revisión urgente de cómo se manejan estos casos. Mientras tanto, en Milán, una estudiante española fue víctima de una agresión sexual en grupo, y las autoridades italianas ya están tras los responsables. La bronca con la justicia y la violencia sexual está en la mira en Europa, y la gente está pidiendo cambios ya.

    Terremotos y alertas en Asia y América

    En Filipinas, un terremoto brutal de 7,8 grados sacudió el sur del país, dejando al menos 35 muertos y más de 130 heridos. El gobierno del presidente Ferdinand Marcos Jr. está en plena emergencia, con miles de familias desplazadas y alerta de tsunami activada en varios países cercanos. Por otro lado, en el Canal de Yucatán, un sismo de 6,1 se sintió fuerte en Cuba, Florida y México, causando evacuaciones pero sin daños graves ni alerta de tsunami. La naturaleza está recordándonos que no hay que bajar la guardia.

    Conflictos en Oriente Medio y la mano del gringo que más manda (Trump)

    La cosa está que arde entre Irán e Israel. Después de 100 días de guerra, Irán lanzó misiles a Israel, que los interceptó, y el chivo que más mea en USA (Trump) está metiendo mano para que paren el fuego y negocien la paz. Pero el primer ministro israelí, Netanyahu, y Trump no se ven la cara ni con lupa, porque tienen diferencias fuertes sobre cómo manejar el asunto. Israel bombardeó suburbios en Beirut y objetivos en Irán, mientras Irán responde con amenazas y ataques. Trump está tratando de calmar el juego, pero la tensión sigue alta y la región está al borde del colapso.

    Un hallazgo inesperado en África

    En Angola, después de años de minas y conflictos, científicos descubrieron un ecosistema intacto con más de 70 especies nuevas para la ciencia. Este «mundo perdido» en la meseta de Lisima es un santuario biológico que ahora se convierte en prioridad para la conservación global. Un respiro positivo en medio de tantas noticias duras.