Autor: Keyla Coromoto Manrique Zorrilla

  • Resumen de noticias del 26 de abril de 2026

    Situación política y seguridad en Venezuela

    ¡Epalex mis panas invisibles! Aquí les traigo el resumen de noticias del 26 de abril de 2026 para que estén pilas con lo que está pasando. En Venezuela, la cosa está caliente con la presidencia encargada de Delcy Rodríguez, porque el plazo para convocar elecciones presidenciales vence el 3 de mayo. Si no se mueven, su permanencia sería ilegal y eso podría desatar un lío con contratos e inversiones. En materia de seguridad, el CICPC neutralizó a “El Togui”, un criminal del microtráfico en Yaracuy, y en la frontera con Colombia atraparon a un pana con más de 21 mil pastillas de cocaína rumbo al Zulia.

    Mientras tanto, el gringo que manda en USA salió a defender a un soldado acusado de usar información secreta para apostar contra Maduro. Además, EE UU impulsa un centro para que sus empresas vuelvan a invertir en Venezuela, aunque con cautela. En lo económico, Delcy anunció un nuevo paso en la estrategia para el primero de mayo y el Banco Central subió un poco la tasa oficial a 484,74 bolos por dólar, descartando cambios en el Consejo del BCV. Atención, porque Corpoelec hará mantenimiento este domingo en San Félix, afectando la luz de más de 137 mil panas.

    Actualidad en España: política, justicia y sociedad

    En España, Mercadona se pone las pilas para que reciclar botellas y latas sea rentable, siguiendo un sistema que ya funciona en Portugal y que llegará a finales de 2026 o principios de 2027. En justicia, casi un millón de interinos podrían pedir indemnizaciones de hasta 52 mil euros. La violencia no da tregua: peleas con heridos en Madrid, agresiones en Sevilla y cuerpos encontrados en Navarra y Asturias mantienen la alerta.

    En política, el que manda en España está en el ojo del huracán por filtraciones internas del PSOE. El Tribunal Supremo tumbó la Zona de Bajas Emisiones en Madrid, pero el Ayuntamiento ya prepara nuevas reglas. Además, cientos salieron a la plaza de Callao a pedir que pare la guerra en Irán, demostrando que la calle sigue siendo la voz del pueblo.

    Noticias internacionales, economía y tecnología

    En lo internacional, la tragedia golpeó en Teotihuacán con un tiroteo que dejó un turista muerto y varios heridos. En Ciudad de México sigue la investigación del asesinato de una ex miss, mientras la CIDH pide protección para un preso político en Cuba. La guerra en Irán afecta el comercio global, con Europa pagando gas cinco veces más caro. En América Latina, los gobiernos hacen malabares para que la subida del petróleo no pegue tan duro, aunque la gente ya siente la presión.

    En economía y tecnología, los SUV chinos vienen con todo para Europa, con modelos de Chery, BYD y Leapmotor que prometen autonomía y lujo a precios competitivos. Bizum facilitará pagos sin tarjeta en tiendas físicas desde mayo, y Mercadona mejoró su buscador online con inteligencia artificial. La subida del queroseno encarece vuelos y aerolíneas ya cancelan rutas para ahorrar, mientras la inteligencia artificial deja sin chamba a miles en EE UU, con gigantes como Meta y Amazon recortando personal. En Apple, Tim Cook dejará el puesto de CEO en septiembre, y en India convirtieron una excavadora minera diésel en eléctrica, mostrando que la tecnología avanza rápido.

    Deportes, cultura y salud para la diáspora venezolana

    En deportes, la FIFA está pendiente porque Irán podría bajarse del Mundial 2026 y Emiratos Árabes Unidos está listo para tomar su lugar. El gringo que más manda en USA advierte contra terroristas en el evento. En Europa, Levante y el crack Militao enfrentan lesiones que los alejan del Mundial, mientras Barcelona está a un paso del título de LaLiga. En tenis, Daniel Mérida está cerca del Top 100 y la maratón de Madrid pondrá la ciudad patas arriba. La UD Las Palmas llora la muerte de Ángel Sánchez, un ícono canario.

    En cultura, la serie “Yo siempre a veces” de Los Javis la está rompiendo en Movistar Plus+, y en Antena 3 sigue el culebrón de “Sueños de libertad”. La cantante Alaska lamentó que España y otros países se bajaran de Eurovisión 2026 por líos políticos. En Sevilla, la Feria de Abril y la corrida en la Maestranza están a full. Morante de la Puebla se recupera de una cornada, Sara Carbonero confesó lo duro que fue la fama tras el Mundial 2010, y Paz Vega confirmó su separación tras 25 años. La princesa Kate Middleton rindió homenaje en Londres con toda su elegancia.

    En salud, el suelo pélvico es clave para las deportistas, porque más del 70% sufren incontinencia y muchas dejan el ejercicio; entrenarlo es la clave. La alergia primaveral no solo es por polen, sino también por malos hábitos en casa. En cáncer de páncreas hay avances con nuevos medicamentos que alargan la vida. La malaria sigue siendo un peligro, especialmente con el cambio climático. En Parkinson, el diagnóstico temprano y terapias multidisciplinarias son vitales. La avena en la noche ayuda a dormir mejor y evitar hambre nocturna. En Nicaragua arrancó la campaña de vacunación 2026 para proteger contra 18 enfermedades. En México, la autoexploración testicular es clave para detectar cáncer temprano, y los disruptores endocrinos en plásticos y cosméticos pueden empeorar la menopausia.

  • Salud al día: cuidado del cuerpo y avances que nos importan

    Suelo pélvico y deporte: no lo ignores, pana

    El suelo pélvico es ese gran olvidado en el deporte, sobre todo para nosotras las mujeres. Más del 70% de las deportistas sufren incontinencia urinaria y una de cada cinco termina dejando el ejercicio por problemas relacionados. El que manda en España y expertos en fisioterapia insisten en que no hay que normalizar el dolor ni los síntomas. El secreto está en entrenarlo y prestarle atención para que no te sabotee la estabilidad, la vida sexual o la rutina deportiva.

    Primavera y alergias: cambia esos hábitos

    La alergia primaveral no es solo cosa del polen, pana. Cosas tan simples como no ventilar bien la casa o no cambiarse la ropa al llegar pueden empeorar los síntomas. La clave está en hacer las cosas mejor, no más. Ventila temprano, no más de 15 minutos, y evita exponerte sin necesidad para que la alergia no te tenga en jaque.

    Avances en cáncer de páncreas: una luz en la oscuridad

    Después de décadas sin cambios, llegan nuevos medicamentos que están alargando la vida de pacientes con cáncer de páncreas. Un fármaco llamado daraxonrasib y otro que evita la resistencia a la quimio están dando esperanzas. El chivo que más mea en USA (Trump) no está metido aquí, pero estos avances sí que son un golazo para quienes luchan contra esta enfermedad tan dura.

    Malaria y la historia humana: una batalla milenaria

    Un estudio reveló que la malaria ha marcado dónde y cómo se han asentado los humanos durante 74.000 años. La gente evitaba las zonas con mucho riesgo y desarrolló genes para resistirla. Pero ojo, la malaria sigue matando, sobre todo a los niños, y el cambio climático podría llevarla a nuevos lugares donde nadie está preparado.

    Parkinson: más que un temblor

    En Madrid, especialistas y asociaciones se juntaron para hablar del Parkinson, esa enfermedad que afecta a miles y que es mucho más que temblar. El que manda en España y los expertos resaltan la importancia de un diagnóstico temprano, terapias y apoyo multidisciplinar para mejorar la calidad de vida. La levodopa y el ejercicio siguen siendo la base, pero el camino es largo y con esperanza.

    Avena en la noche: el consejo de la nutricionista

    Conchita Vidales, una experta en nutrición, recomienda comerse un poquito de avena en la noche. ¿Por qué? Porque es un carbohidrato que se absorbe lento, tiene fibra y pocas calorías. Eso ayuda a dormir mejor, mejora la digestión y evita que te dé hambre a media noche. Eso sí, siempre acompañada de proteínas o frutas para que no sea solo avena.

    Vacunación en Nicaragua: cuidando a todos

    En Nicaragua arrancó la campaña nacional de vacunación 2026 para proteger a niños, embarazadas y adultos mayores contra 18 enfermedades. Más de 2,4 millones de dosis se aplicarán, incluyendo antiparasitarios y vitamina A. La idea es que nadie se quede sin protección y que la salud sea prioridad, porque prevenir es vivir.

    Autoexploración testicular: la clave para detectar a tiempo

    En México, el Instituto Nacional de Cancerología recalca que la autoexploración testicular es vital para detectar el cáncer temprano. Más del 90% de los casos se curan si se agarran a tiempo. El rango más afectado es entre 20 y 45 años, así que pana, no te descuides y hazte el chequeo.

    Disruptores endocrinos y menopausia: cuidado con lo que te rodea

    Expertos alertan que esas sustancias químicas que están en plásticos, cosméticos y hasta en el polvo pueden empeorar los síntomas de la menopausia y acelerar el envejecimiento reproductivo. Además, pueden alterar el metabolismo y el ánimo. La recomendación es reducir la exposición y exigir leyes más duras para protegernos.

  • Lo más caliente del deporte: Mundial, LaLiga y tenis en Madrid

    ¿Se baja Irán del Mundial? Emiratos Árabes Unidos al quite

    Mi pana, la FIFA está pendiente porque Irán podría renunciar al Mundial 2026, y si eso pasa, el que manda en la FIFA, Gianni Infantino, tiene en la mira a Emiratos Árabes Unidos para ocupar ese cupo asiático. La cosa está caliente porque si Irán se baja, le caerían multas de hasta 550.000 euros y sanciones deportivas. Además, el gringo que más manda (Marco Rubio) ha dejado claro que no quieren a terroristas disfrazados en el evento. Todo esto se decidirá en el Congreso de la FIFA en Vancouver el 30 de abril.

    Lesiones, bajas y oportunidades en el fútbol europeo

    En el Levante UD, el pana Kareem Tunde anda con una lesión en el aductor largo izquierdo y está fuera hasta que mejore. Por otro lado, el crack Eder Militao sufrió una recaída en su lesión muscular y tendrá que operarse, lo que lo deja fuera del Mundial. Mientras tanto, el Elche CF está moviendo a sus abonados para que vayan a apoyar en Vigo contra el Celta el 3 de mayo, con entradas y viaje en bus incluidos.

    LaLiga al rojo vivo: Barcelona a un paso del título

    El Barcelona está a un pasito de coronarse campeón de LaLiga. Si le gana a Osasuna y el Real Madrid no le gana al Espanyol, los culés se llevan la corona antes de tiempo. Con 11 puntos de ventaja y 15 en juego, el que manda en España debe estar cruzando los dedos para que el Madrid no le dé chance a su rival. Si todo sale bien, el Madrid tendrá que hacerle el pasillo al Barcelona en el Clásico del 10 de mayo.

    Tenis español en alza y maratón que paraliza Madrid

    En el Mutua Madrid Open, el joven Daniel Mérida está a punto de entrar al Top 100 del ranking ATP, gracias a su buen torneo y una final en Bucarest. Rafael Jódar también tiene un partido clave contra Joao Fonseca este domingo a las 10 pm, que podrás ver por Teledeporte y Movistar+. Además, la maratón de Madrid este domingo va a poner la ciudad patas arriba con cortes de tráfico y afectaciones en 109 líneas de autobús, así que pilas con eso si vas a salir.

    Adiós a un ícono canario: Ángel Sánchez nos dejó

    Por último, la UD Las Palmas está de luto porque falleció Ángel Sánchez Armas, exjugador y entrenador, a sus 49 años. El club y sus panas le rindieron homenaje y enviaron condolencias a su familia. Un grande que siempre estará en el corazón de la afición canaria.